Après y avoir fait plusieurs fois référence de façon subtile au cours de ces dernières années, ce n’est que le 5 décembre dernier que Lady Gaga l’a clairement révélé au monde entier, devant les caméras de NBC News pour le Today Show (cliquez pour revoir l’interview) : la chanteuse souffre bel et bien du trouble de stress post traumatique (TSPT). Suite à cette annonce publique, les réactions des téléspectateurs et sur les réseaux sociaux se sont multipliées ; c’est pourquoi Gaga a tenu à rédiger une petite lettre dans laquelle la jeune femme explique de façon plus détaillée ce qui a déclenché ce trouble psychologique, et ce que cela représente au quotidien. Vous pouvez [cliquer ici] pour découvrir la lettre en anglais, ou bien retrouver sa traduction ci-dessous :
J’ai lutté durant longtemps pour savoir quand, comment et si je devais révéler qu’on m’a diagnostiquée un Trouble de Stress Post Traumatique (TSPT). Après cinq années à chercher les réponses à ma douleur chronique et au changement que j’ai ressenti dans ma tête, je me sens finalement assez bien pour vous en parler. Il y a beaucoup de honte attachée à la maladie mentale, mais il est important que vous sachiez qu’il y a de l’espoir pour une guérison.
Même durant l’ère de cet album, c’est un effort quotidien pour moi de réguler mon système nerveux afin que je ne panique pas dans des circonstances qui seraient pour beaucoup des situations normales de la vie. Comme par exemple quitter la maison ou être touchée par des étrangers qui veulent simplement partager leur enthousiasme pour ma musique.
Je me bats aussi avec les déclencheurs des souvenirs de ces dernières années en tournée, lorsque mes besoins et demandes pour un certain équilibre étaient ignorés. J’étais surmenée et on ne me prenait pas au sérieux lorsque je partageais ma souffrance et mon inquiétude que quelque chose n’allait pas. J’ai fini par me blesser lors du Born This Way Ball. Ce moment et son souvenir ont changé ma vie à jamais. L’expérience de performer chaque soir dans une souffrance mentale et physique a enraciné en moi un traumatisme que je revis lorsque je vois ou entends des choses qui me rappellent ces moments.
Je ressens aussi quelque chose qu’on appelle la ‘dissociation’, ce qui signifie que mon esprit ne veut pas revivre la souffrance alors « je regarde dans le vide et fixe ». Comme mes docteurs me l’ont appris, je ne peux pas exprimer mes sentiments car mon cortex préfrontal (la partie du cerveau qui contrôle la logique, ordonne les pensées) est en conflit avec l’amygdale (qui stocke la mémoire émotionnelle) et cela me met dans un état de lutte ou de fuite. Mon corps est à un endroit et mon esprit un autre. C’est comme si l’accélérateur de panique dans mon esprit était bloqué et je suis paralysée par la peur.
Lorsque cela arrive je ne peux pas parler. Lorsque cela arrive de manière répétée, cela me crée une réaction commune de TSPT : je me sens déprimée et incapable de fonctionner comme je le faisais. Cela devient plus dur de faire mon travail. Plus dur de faire des choses simples comme prendre une douche. Tout est devenu plus difficile. De plus, lorsque je suis incapable de réguler mon anxiété, cela peut résulter en somatisation, qui est une douleur dans le corps causé par une inhabilité à exprimer une douleur émotionnelle avec des mots.
Mais je suis une femme forte et puissante qui est consciente de l’amour qu’elle a autour d’elle : mon équipe, ma famille et mes amis, mes docteurs et mes incroyables fans qui – je le sais – ne m’abandonneront jamais. Je n’abandonnerai jamais mes rêves d’art et de musique. Je continue à apprendre comment transcender tout ça car je sais que je peux le faire. Si vous vous reconnaissez dans ce que je partage, sachez s’il vous plait que vous le pouvez aussi.
Traditionnellement, beaucoup associent le TSPT à une condition qu’affronte les hommes et les femmes qui servent leurs pays partout dans le monde. Bien que cela soit vrai, je cherche à sensibiliser sur le fait que cette maladie mentale affecte toutes sortes de gens, en incluant les jeunes. Je promets non seulement d’aider notre jeunesse à ne pas se sentir honteuse de cette condition, mais aussi d’apporter du soutien à ces militaires qui souffrent de TSPT. La souffrance invisible de quiconque ne devrait pas passer inaperçue.
Je fais de la psychothérapie sous diverses formes et je suis sous médicaments, prescrits par mon psychiatre. Cependant, je pense que les mots sont le remède le moins coûteux et le meilleur au monde. Les mots gentils… les mots positifs… les mots qui peuvent aider les gens qui ont honte d’avoir une maladie invisible à vaincre cette honte et à se libérer. C’est ainsi que je et nous pouvons guérir. Je commence aujourd’hui, car les secrets vous rendent malade. Et je ne veux plus garder ce secret.
Une note de ma psychologue, Dr Nancy :
Si vous pensez souffrir de TSPT, cherchez une aide professionnelle s’il vous plait. Il y a tellement d’espoir de guérir. Beaucoup de gens pensent que l’événement qui a stimulé le TSPT doit être l’épicentre. Pourtant souvent, les gens vont faire l’expérience du même événement et auront des réactions complètement différentes. Mon opinion est que le traumatisme se passe dans un environnement où vos sentiments et expériences émotionnelles ne sont pas mises en valeur, écoutées ou comprises. L’événement en particulier n’est pas la cause de l’expérience traumatisante. Ce manque de « maison relationnelle » pour les sentiments est la véritable cause de l’expérience traumatisante. Trouver du soutien est la clef.
Traduction : Christelle @Gagavision.net ©
C’est vraiment courageux et honorable d’oser parler de ce trouble qui ne doit pas être évident à assumer pour servir d’exemples aux autres personnes, ont ne peut que respecter ce geste et toutes les autres choses qu’elle fait pour servir cette cause.
Oui je trouve ça vraiment bien <3. J'aurais jamais imaginé qu'elle ait un tel souci avec sa santé, physique et/ou mental.
Petit aparté, c'est vraiment super ce que vous avez fait GGV avec la version mobile du site. C'est super pratique ces slides pour sélectionner les articles, c'est joli et ça nous fait une surprise parce que ça change d'apparence à chaque fois que vous publiez ! Clap clap ! :D
Pour le coup j’ai juste fais la dernière mise à jour et ça s’est mis comme ça alors je n’y suis pour rien :p mais contente que ça te plaise du coup ^^
Hahahah on est tellement habitués à ce que vous aillez de bonnes idée !
C’est juste une lettre qui m’a beaucoup touché c’est vraiment quelqu’un de courageux pour oser avouer ça au monde je n’imagine pas la honte qu’elle devait ressentir … C’est vraiment beau j’espère que petit à petit elle guérira !
Quand MK ultra (ou organisme similaire) laisse des séquelles…ce n’est pas la seule ni la dernière pop star américaine à avoir ce genre de troubles… dans tous les cas cela montre bien à quel point l’industrie de la musique est une pompe à fric au point de ne plus se préoccuper, parfois, de la santé des artistes.
Deja qu’elle en parle c’est pas facile et c’est toujours une bonne chose qu’une personalite public le fasse le fait qu’elle dise qu’elle voit un psychologue c’est tout aussi courageux aujourd’hui encore tres peu de gens le dise et ose l’assumer qu’ils voyent une psy j’ai l’impresion que pour beaucoup c’est une honte une forme d’echec dans sa vie alors que c’est liberateur
Vous ne trouvez pas que Gaga a toute la misere du monde? Serieusement, je trouve ça ridicule. Gaga se victimise de plus en plus. Evidemment, j aime beaucoup sa musique mais son personnage devient detestable.
Ca sera quoi la prochaine fois? Tout ça me dépasse…
En même temps c’est logique, tous ses problèmes sont liés… Une chose en entraine une autre… Pour être tout à fait honnête que ça plaise aux gens ou non, il y a à côté d’autres gens perdus ou isolés que ça aide énormément donc peu importe :)
Et puis elle explique plus la situation, qu’elle ne se victimise. Si vraiment elle se plaignait elle aurait dit quelque chose du genre « C’est trop horrible ce qu’il m’arrive ». Là, en effet, ça apporte une certaine logique à son comportement parfois « bipolaire ». ^^ C’est peut-être une star mais il ne faut pas oublier que c’est un être humain aussi. :-)
Les gens qui disent qu’elle se victimise j’espère que les gens ne diront pas ça sur vous le jour où vous aurez de vrais problèmes et que vous essayez de les expliquer honnêtement … Sérieusement je veux bien comprendre que ça peut énerver mais quand on ne sait pas ce que ça fait on ne juge pas et même si elle se victimisait vraiment effectivement tous les problèmes sont liés elle fait ça car elle pense qu’elle n’est pas assez entendu. C’est justement sa maladie elle l’a expliqué, elle a eu l’impression d’être ignoré pour une souffrance qu’elle a vraiment juste parce qu’elle est riche et célèbre.
L’argent est une richesse, être célèbre en est une autre dans notre société mais avoir la santé physique et mentale est la plus importante richesse que peut avoir un être humain or mentalement c’est difficile pour elle alors je trouve ça vraiment bien qu’elle s’exprime et puis n’allez pas imaginez que les gens auront plus de compassion pour elle, elle fait ça parce que ça la libére c’est tout et je trouve son action très belle.
Se mettre à nu (mentalement) devant les autres même pour lady gaga ce n’est pas simple et je suis vraiment content qu’elle arrive à prendre du recul sur elle-même comme ça preuve qu’elle est réfléchie.
Bref ne blâmez pas quelqu’un qui dit se sentir mal si cette personne le fait, quoiqu’elle dise, c’est qu’il y’a forcément quelque chose qui ne va pas alors n’allez pas plus l’enfoncer.
Merci
En plus j’aimerai rajouter que les maladies mentales ont toujours été sous estimées alors qu’elle peuvent avoir un impact énorme sur le physique (le moment où on y croit enfin parce que ça se voit) sauf qu’à ce moment là c’est déjà presque trop tard pour espérer guérir.
Je l’ai toujours soutenue, et je conçoit tout à fait l’horreur que doit être une vie de star, mais je trouve aussi qu’elle aime bien se victimiser. Que ce soit ses changements de poids, sa chute, la pression qu’elle subissait avant Artpop,…
Justement elle donne des explications à son comportement là elle explique pourquoi elle se victimise
Ce qui me surprend dans sa déclaration est qu’elle affirme avoir parlé de ses problèmes de santé durant le BTWBall à son staff et que personne ne l’a prise au sérieux. or, elle avait bien dit à l’époque de l’annulation de la tournée qu’elle n’avait parlé de sa blessure à personne.
Gaga nous cahce quand même pas mal de choses sur le moment pour les révéler bien après.
Elle soutient n’importe qui pour presque n’importe quoi (je parle des « stars ») et personne la soutient là ! Quels égoïstes !